Koronatartuntoja on löytynyt Essoten alueelta torstaina tiedotettujen jälkeen 16 kappaletta.

Kaikki uudet positiiviset koronatestien tulokset on havaittu Mikkelissä.

Sairaalahoidossa on kaikkiaan 15 Covid-19 taudin saanutta. Aiemmin kerrottuihin tartuntaketjuihin liittyen koronaan on menehtynyt yksi henkilö.

– Uudet positiiviset testitulokset liittyvät pääosin eilen tiedottamiimme baari- ja bilealtistuksiin. Altistuneiden määrä liikkuu sadoissa, kertoo tiedotteessa Essoten terveyspalvelujen johtaja Santeri Seppälä.

Essoten koronalääkärit suosittelevat nollaamaan aikuisten väliset sosiaaliset kontaktit oman perheen ulkopuolella ja pitämään aikuisten kaikessa ryhmämuotoisessa harrastustoiminnassa viikon tauon.

– Vetoamme, että anniskeluravintolat pitäisivät tämän viikonlopun ovensa kiinni tai vähintään varmistavat, että tiloissa ei voi altistua, ja kaikissa tilanteissa pidetään kahden metrin turvavälit ja maskit muualla kuin omassa pöydässä. Ja Jos viikonlopuksi on suunniteltu synttäreitä tai muita tapahtumia, niin ne kannattaa nyt ehdottomasti siirtää tulevaisuuteen, Seppälä suosittaa tiedotteessa.

Koronarokotuksia jatketaan sitä mukaa, kun Essote saa rokotteita. Yli 80-vuotiden rokottamista Pfizerin rokotteella jatketaan viikolla 9, koska viikolla 8 ei tule kyseistä rokotetta Essoteen. Käytännössä tämä merkitsee, että ennen vuotta 1940 syntyneiden eli yli 80-vuotiaiden aikoja ei ole ensi viikolle; aikoja on avattu viikolle 9.

Koronatestaus on ruuhkautunut tietojärjestelmäongelmista johtuen Mikkelissä. Essote on lisännyt näytteenoton kapasiteettia Mikkelissä, mutta esimerkiksi perjantain 19.2. näytteenottoajat ovat jo täynnä.

Koronalääkärit kehottavat hakeutumaan koronatesteihin pientenkin oireiden johdosta.

– Muistutamme, että koronatestiin tulee hakeutua, jos ilmenee oireita, tai on saanut erityisohjeet hakeutua testiin. Jos olet liikkunut julkisilla altistumispaikoilla, mutta olet oireeton, sinun ei tarvitse vielä hakeutua testiin, vaan seuraile oloasi ja vältä kontakteja, kehottaa tiedotteessa pandemiapäällikkö Hans Gärdström.

Oireiden ilmaantuessa on hakeuduttava testiin. Testiin pääsee vain ajanvarauksella.

Mikkelin keskussairaalalle on avattu toinen tilapäinen näytteenottopiste. Se sijaitsee ulkotiloissa päivystyksen sisäpihalla, jonne käydään Pirttiniemenkadulta. Tähän pisteelle ohjataan vain Päivystysavun 116 117 puhelinvarauksesta tai jäljitystiimin ohjaamana.

Vakituinen näytteenottopiste sijaitsee edelleen sairaalan pääoven vasemmalla puolen. Omaa vuoroa tulee odottaa ulkona kasvomaskia käyttäen ja turvaetäisyyksiä noudattaen. Tälle pisteelle ohjataan nettivarauksen kautta.

Testiin hakeutumiseen on kolme tapaa:

1) Mikkelin testiin nettivaraus: https://essote-covid.eaika.fi/

2) Omaolo.fi -oirearvio ja yhteydenottopyyntö: https://www.omaolo.fi/

3) Puhelimitse Päivystysapu 116 117

Soittamista Päivystyavun numeroon kannattaa välttää ja suosia sähköisiä ajanvarauksia. Päivystysavun numero on ruuhkautunut suurten soittomäärien vuoksi.

Katso julkiset altistumispaikat tästä.

Katso Essoten tietoa koronaviruksesta -sivu täältä.

Katso Mikkelin kaupungin koronarajoitukset täältä.

Kaupunkiympäristölautakunta käsittelee Ristiinan päiväkotia tiistaina.

Ristiinan päiväkodissa loppuvuodesta 2020 tehdyissä laajoissa sisäilmatutkimuksissa on löydetty useita sisäilman laatua heikentäviä tekijöitä. Raportin mukaan asiat pitää saattaa kuntoon, mikäli rakennuksessa aiotaan jatkaa toimintaa.

Mikkelin kaupunkiympäristölautakunta käsittelee asiaa ensi tiistain kokouksessaan. Sille esitetään, että kaupunki käynnistää hankesuunnittelun, jossa arvioidaan eri vaihtoehdot varhaiskasvatuksen tilojen osalta Ristiinassa.

Lautakunnan esittelytekstissä todetaan, että ”ennen korjaustöiden aloittamista tulee rakennuksessa tarkastella sen tekninen kunto, korjausvelka sekä arvioida sen suunniteltu käyttöikä. Näiden pohjatietojen perusteella on mahdollista laskea kustannusarviot eri vaihtoehdoille eli korjaamiselle, uudisrakennukselle sekä korvaaville tiloille.”

Nyt tehty selvitys kattoi ainoastaan rakennustekniikan. Ilmanvaihdon toimivuudesta on tehty erillinen selvitys vuonna 2019, jolloin ilmanvaihtoa myös säädettiin.

Päiväkodin henkilökunnalla on ollut jo vuosia mahdollisesti rakennuksen sisäilmaan liittyviä oireita. Kaupunki asetti rakennukselle sisäilmatyöryhmän vuonna 2019.

Ristiinan päiväkodin tilat koostuvat kolmesta samassa pihapiirissä sijaitsevasta rakennuksesta. Lautakunnan esittelytekstin mukaan vanhin 1967 rakennettu päärakennus on alun perin suunniteltu emäntäkouluksi ja toiminut myöhemmin muun muassa liiketilana.

Ristiinan kunta muutti rakennuksen vuonna 2009 päiväkodiksi noin 100 lapselle. Rakennuksessa on ollut sen käyttöhistorian aikana lukuisia ongelmia, joita sekä Ristiinan kunta että Mikkelin kaupunki ovat korjanneet.

Mikkelin alueen koronavirustartuntojen määrä kasvoi huomattavasti tällä viikolla.

Alueella on useita laajoja tartuntaketjuja, eikä kaikkien ketjujen osalta altistuneita tiedetä.

Tästä syystä Essote määritteli torstaina Mikkelin olevan koronaepidemian leviämisvaiheessa. Essote suosittelee muun muassa, että mikkeliläiset välttävät kaikkia oman talouden ulkopuolisia kontakteja.

Mikkelin kaupunki siirtyi leviämisvaiheen toimenpiteisiin, jotka ovat voimassa helmikuun loppuun saakka. Tämä tarkoittaa muun muassa sitä, että Mikkelin lukio, Mikkelin etä- ja aikuislukio ja Otavia siirtyivät etäopetukseen.

Kaupunki ei myöskään vapauta aikuisten harrastustoimintaa tässä vaiheessa niin kuin suunnitelmana oli. Uimahallit pysyvät edelleen suljettuina ainakin helmikuun loppuun saakka. Aikuisten harrastustoiminta jää kokonaisuudessaan tauolle niin sisä- kuin ulkotiloissa. Kaupungin tiloja ei myöskään vuokrata yli 18-vuotiaitten harrastustoimintaan. Kaupungin omat kuntosalit suljetaan asiakaskäytöltä.

Alle 18-vuotiaitten lasten ja nuorten liikunta ja harjoittelu mahdollistetaan edelleen kaupungin tiloissa. Lapsilla ja nuorilla ryhmäkoon raja harrastustoiminnassa on 20 henkilöä.

Yhdessä kaupungin tilassa voi olla yhtä aikaa paikalla maksimissaan 10 henkilöä.  Tämä koskee kaikkia kaupungin tiloja pois lukien koulut ja päiväkodit.

Kirjastot ja museot pysyvät avoinna, mutta tiloissa voi olla maksimissaan 10 henkilöä kerralla. Nuorisotilat ovat myös käytössä, mutta tiloissa voi olla maksimissaan 10 henkilöä kerralla.

Kaupunki ei järjestä yleisötilaisuuksia sisällä eikä ulkona. Myös kielto kaupungin omistamien sisä- ja ulkotilojen käytöstä yleisötapahtumiin jatkuu.

Tämänhetkisessä tautitilanteessa kaupunki suosittelee vahvasti, että kaikki kaupunkilaiset pidättäytyisivät mahdollisuuksien mukaan kaikista yksityistilaisuuksista. Jos yksityistilaisuudelle on pakottava syy, tulee osallistujamäärä rajata 10 henkilöön, osallistujat käyttävät maskeja koko tilaisuuden ajan, tilaisuudessa huomioidaan turvavälit ja ruoka- tai juomatarjoilua ei järjestetä.

Kaupunki jatkaa myös etätyösuositusta. Kaupungin työntekijöiden tulee edelleen käyttää kasvomaskeja kaikissa niissä työtehtävissä, joissa samassa tilassa on enemmän kuin yksi henkilö.

Nykyisessä tautitilanteessa kaupungin johtoryhmä korostaa kontaktien vähentämisen, hygieniaohjeiden ja kahden metrin turvavälin noudattamisen tärkeyttä.

Häiriötilanteiden johtoryhmä tarkastelee rajoituksia ja suosituksia uudelleen ensi viikon aikana.

Lue Mikkelin rajoituksista ja suosituksista lisää täältä ja täältä.

Tartuntoja on löytynyt myös yksityisiin juhliin liittyen. Saisaalassa altistui kokonainen vuodeosasto. 

Mikkelissä tiistaina paljastumaan alkaneista laajoista koronatartuntaketjuista on löytynyt lisää tartuntoja. Torstaina Essote tiedotti 24 tartunnasta. Näistä 21 on Mikkelistä ja kolme Pieksämäeltä.

Tartuntaketjuja on useita ja altistuneita satoja, eikä kaikkia altistuneita vielä torstaina tiedetty. Rajoituksia ja suosituksia tiukennetaan.

– Monet Mikkelin tartunnat liittyvät baareihin ja nyt tartuntoja on löytynyt muualtakin kuin Keskusbaarista. Lisäksi tartuntoja on ilmennyt nuorten penkinpainajaisjuhliin liittyen viime viikolta ja Uudenmaan laajoihin ketjuihin liittyen. Keskussairaalasta on altistunut myös baariketjuun liittyen kokonainen vuodeosasto (neurologinen ja ortopedinen vuodeosasto) ja se tulee vaikuttamaan palveluihimme. Terveydenhuollon kantokyky on nyt kovalla kuormituksella niin jäljityksen kuin sairaalahoidonkin suhteen. Altistumispaikkoja on paljon ja altistumistiedon saamiseen voi muodostua yli vuorokauden viive, kertoo torstain tiedotteessa Essoten terveyspalvelujen johtaja Santeri Seppälä.

Essote suositteli Mikkeliä tiukentamaan suosituksia ja rajoituksia.

– Mikkeli on nyt tartuntojen osalta leviämisvaiheessa. Mikkelin väestön tulee välittömästi alkaa välttää kaikkia oman talouden ulkopuolisia sosiaalisia kontakteja, kehottaa tiedotteessa Essoten pandemiapäällikkö Hans Gärdström.

Muu Essoten alue säilyy perusvaiheessa.

Koronalle on voinut altistua Mikkelissä viime päivinä useissa eri paikoissa. Koko ajan päivittyvät altistumisen paikat voi katsoa täältä.

Essote avasi uusia koronarokotusten aikoja varattavaksi perjantaiaamuna.

Aamuyhdeksältä aikoja löytyi Mikkeliin ja Juvalle mutta ei esimerkiksi Ristiinaan. Aikoja avataan aina sen mukaan, kun alueelle tulee rokotteita.

Aikoja voivat nyt varata myös vuosina 1952–1961 syntyneet, joilla on tiettyjä taustasairauksia. Tarkemmat tiedot löytyvät tämän jutun lopusta ja aina Essoten sivuilta.

Heidän puolisoitaan ei rokoteta vielä tässä yhteydessä eikä muita kyseiseen ikäryhmään kuuluvia.

Viikolle 9 avautui lisää rokotusaikoja vuonna 1940 ja sitä ennen syntyneille henkilöille ja heidän puolisoilleen.

Essote jatkaa myös aktiivisessa syöpähoidossa ja vaikean puolustusjärjestelmähäiriön omaavien potilaiden kutsumista rokotuksiin. Nämä henkilöt voivat myös itse varata ajan.

Aiemmista tiedoista poiketen viikolla 8 Essoteen ei tule Pfizer-BioNTech rokotetta.

Viikoilla 8 ja 9 rokotettavat vuosina 1952–1961 syntyneet potilasryhmät (THL:n ryhmä 1):

Elinsiirto- tai kantasolusiirto

Ryhmään kuuluvat henkilöt, joille on tehty elinsiirto tai enintään kuusi kuukautta sitten kantasolusiirto. Ryhmään kuuluvat myös kaikki kantasolusiirron takia hylkimisenestolääkitystä käyttävät henkilöt riippumatta siitä, koska kantasolusiirto on tehty.

Hylkimisenestolääkitys heikentää immuunipuolustusta. Kansainvälisessä kirjallisuudessa vaikean covid-19 -taudin riski on hylkimisenestolääkitystä käyttävillä moninkertainen.

Aktiivisessa hoidossa oleva syöpätauti

Ryhmään kuuluvat ne henkilöt, joilla on voimakkaasti immuunijärjestelmän toimintaa heikentävä syöpä. Sellaisia ovat esimerkiksi osa leukemioista ja lymfoomista. Ryhmään kuuluvat myös he, joiden syöpää hoidetaan tavalla, joka heikentää voimakkaasti immuunipuolustusta.

Lisäksi ryhmään kuuluvat henkilöt, jotka saavat immuunipuolustusta heikentävää syövän lääkehoitoa oireiden vähentämiseksi tai syöpätaudin jarruttamiseksi. Ryhmään kuuluvat myös ne henkilöt, joiden immuunipuolustusta voimakkaasti heikentävä lääkehoito on lopetettu enintään 6 kuukautta aikaisemmin.

Ryhmään eivät kuulu henkilöt, joiden syöpä on hoidettu pelkästään kirurgisesti tai jotka saavat hoitoa, joka ei vaikuta immuunipuolustukseen. Tällaista hoitoa on esimerkiksi hormonaalinen rintasyövän liitännäishoito.

Etenkin hematologiset eli verisyövät, kuten leukemiat ja lymfoomat, lisäävät vaikean taudin riskiä, sillä niissä syöpä kohdistuu juuri ihmisen infektiopuolustuksesta vastaaviin soluihin. Lisäksi syöpähoidoissa käytetään usein immuunipuolustusta heikentävää lääkehoitoa.

Vaikea puolustusjärjestelmän häiriö

Ryhmään kuuluvat henkilöt, joilla on vaikea perinnöllinen immuunivajavuus tai muusta syytä alentunut puolustuskyky.  Lisäksi ryhmään kuuluvat HIV-positiiviset henkilöt, joilla CD4-auttajasolutaso on alle 0,350 x 109 solua/l ja henkilöt, joilta on poistettu perna. Ryhmään kuuluvat myös esimerkiksi ne henkilöt, joiden harvinaissairaudet vaikuttavat immuunipuolustukseen.

Tässä riskiryhmässä sairaus itsessään aiheuttaa poikkeavan immuunipuolustuksen. Ryhmään ei lasketa lievempiä, väestössä yleisiä poikkeavuuksia, kuten IgA-vaje tai -puutos, mannoosia sitovan lektiinin puutos tai komplementtitekijä C4:n osittainen vaje.

Vaikea krooninen munuaissairaus

Ryhmään kuuluvat muun muassa henkilöt, joilla on dialyysihoitoa vaativa munuaissairaus, munuaiskerässairaus, verenpainetautiin tai diabetekseen liittyvä munuaisvaurio tai muu pitkäaikainen munuaisten vajaatoiminta.

Munuaisten vaikean vajaatoiminnan tiedetään altistavan vakaville infektioille. Toisaalta pitkäaikainen munuaissairaus voi vaikeutua koronavirusinfektion vuoksi.

Kun on tutkittu koronaviruspotilaiden riskiä joutua sairaalahoitoon, teho-osastolle tai kuolla, munuaisten vajaatoiminta on lähes poikkeuksetta ollut tutkimuksessa yleisempää juuri vakavimmin sairastuneilla.

Vaikea krooninen keuhkosairaus

Ryhmään kuuluvat muun muassa pitkäaikainen keuhkoahtaumatauti, keuhkolaajentuma, keuhkoputkien laajentuma, pitkäaikainen keuhkoputkitulehdus ja kystinen fibroosi.

Lisäksi ryhmään kuuluvat henkilöt, joilla on selvästi heikentynyt keuhkokapasiteetti (esimerkiksi toinen keuhko puuttuu) ja astmaatikot, jotka ovat käyttäneet viimeisen vuoden aikana kortikosteroidilääkitystä suun kautta tablettina.

Nämä vaikeahoitoista astmaa sairastavat rokotetaan ryhmässä 1 (vaikealle koronavirustaudille erittäin voimakkaasti altistava sairaus tai tila) ja muut astmaatikot ryhmässä 2 (vaikealle koronavirustaudille altistava sairaus tai tila).

Krooniset keuhkosairaudet heikentävät hengityskapasiteettia ja voivat sen vuoksi vaikeuttaa koronavirustautia. Myös itse krooninen keuhkosairaus voi entisestään vaikeutua koronavirusinfektiosta.

Astmaan suun kautta tablettina otettavaa kortisonilääkitystä voi pitää merkkinä taudin huonosta hoitotasapainosta.

Lääkehoitoinen tyypin 2 diabetes

Ryhmään kuuluu lääkehoitoa vaativa tyypin 2 diabetes. Korkean verensokerin tiedetään lisäävän infektioherkkyyttä. Lisäksi akuutti infektio vaikeuttaa diabeteksen hoitoa.  Tyypin 2 diabetes on usein yhteydessä lihavuuteen, joka myös lisää vakavalle koronavirustaudin riskiä.

Downin oireyhtymä (aikuiset)

Ryhmään kuuluvat aikuiset, joilla on Downin oireyhtymä.

Downin oireyhtymään liittyy immuunipuolustusjärjestelmän poikkeavuuksia, jotka ilmenevät muun muassa infektioherkkyytenä. Samoin oireyhtymään liittyvien rakennevikojen (esimerkiksi synnynnäiset sydänviat) aiheuttamat ongelmat saattavat vaikeutua koronavirusinfektiosta.

Tiistaina paljastui kaksi laajaa koronatartuntojen ketjua Essoten alueella.

Illan aikana tehdyissä laajoissa testauksissa löytyi Mikkelistä kaikkiaan 16 positiivista testitulosta. Monet tapauksista ovat vielä oireettomia.

– Toisessa ketjussa on valitettavasti sairastunut työntekijöitä ja asiakkaita Essoten kolmesta eri yksiköstä. Altistuneet on asetettu karanteeniin ja sairastuneet eristetty osastohoitoon. Tästä ketjusta tulee todennäköisesti vielä lisää sairastumisia karanteenissa olijoiden joukosta, arvioi Essoten terveyspalvelujen johtaja Santeri Seppälä keskiviikon tiedotteessa.

Tartuntoja löytyi seuraavista Essoten yksiköistä: Mikkelin lähikuntoutusosasto, Mikkelin keskussairaalan päivystysosasto ja Mikkelin jaksohoito-osasto.

Toinen suurehko tartuntaketju liittyy mikkeliläiseen Keskusbaariin, joka tunnetaan myös lyhenteestä KB.

– Baarissa asioinneilta on löydetty kaikkiaan kuusi tartuntaa. Valitettavasti valtaosaa siellä käyneistä ei kuitenkaan ole tavoitettu, kertoo tiedotteessa pandemiapäällikkö Hans Gärdström.

Essoten koronalääkärit kehottavat kaikkia, jotka ovat käyneet Keskusbaarissa perjantaina 12.2., lauantaina 13.2., sunnuntaina 14.2. tai maanantaina 15.2., hakeutumaan koronatestaukseen Päivystysavun numeron 116117 kautta.

– Lisäksi heidän kaikkien tulisi välttää kaikkia sosiaalisia kontakteja seuraavan 10 vuorokauden ajan ja neuvotella työnantajien kanssa etätyömahdollisuudesta, Gärdström sanoo.

Keskusbaarissa on voinut altistua myös lauantaina 6. helmikuuta.

Essote tiedotti tiistaina iltapäivällä viidestä tartunnasta. Jo tuolloin tiedotettiin myös, että tartuntoihin liittyy laajoja altistumisia.

Katso koronalle altistumisen paikat täältä.

Essoten aloittama elintapaohjaus laajeni myös uuteen hankkeeseen. 

Hyvinvointi kuuluu kaikille. Se ei ole vain hyvätuloisten ominaisuus. Näin pohtii hankepäällikkö Teemu Ripatti, joka vetää nyt Etelä-Savon sote-uudistuksessa hanketta, jossa kehitetään parasta mallia parantaa ihmisten työkykyisyyttä.

Työkykyä ja kumppanuutta sote-keskuksesta! -hankkeen kohderyhmää ovat työttömät, osatyökykyiset, vammaiset ja kuntoutujat.

– Työtön saa ammattilaistiimin tuekseen ja yksi osa tiimissä ovat elintapaohjaajat, Ripatti selventää.

Ripatti kertoo, että uusi hanke on vasta aivan alussa, joten esimerkiksi tarkkoja polkuja asiakkaan ohjautumisesta palveluun ei ole vielä luotu.

– Mutta tarve tiedetään. Työttömän palvelupolku on pirstaleinen ja työkykyyn liittyvät asiat ovat todella olennaisia työllistymisessä.

Elintapaohjaaja Susanna Lempinen pohtii, että monen työttömän kanssa etsitään varmasti myös päivärytmiä.

– Peliongelmaisilla on rytmi sekaisin, eli he valvovat yöt ja nukkuvat päivät, Lempinen toteaa.

Essotessa on tehty jo muutamia vuosia elintapaohjausta. Kokemukset ovat olleet hyviä. Työttömiin keskittyvän hankkeen lisäksi myös peruspalvelu säilyy.

– Meidän saamissamme palautteissa korostuu henkisen tuen merkitys, eli ihmiset kiittävät sitä, että heillä on ollut vierellä kulkija ja tsemppaaja, elintapaohjaaja Maija Laukniemi kertoo.

Elintapaohjauksessa elämän osa-alueita laitetaan kuntoon jokaisen kanssa henkilökohtaisesti. Asialla on iso merkitys yksilölle itselleen mutta myös koko yhteiskunnalle.

– Nyt laitamme paljon rahaa sairauksien hoitoon, Ripatti toteaa.

Elina Alanne 

Lue myös, mitä oivalluksia ristiinalainen Tiina Kainulainen sai elintapaohjauksessa.

Tilaa uudistunut Ristiinalainen! Tee tilaus verkkolehdestä täällä ja paperilehdestä täällä!

Voin löytää liikuntamuodon, josta nautin. Ristiinalainen Tiina Kainulainen kertoo, että se on yksi oivalluksista, jonka hän on saanut Essoten elintapaohjauksen aikana.

– Eikä minun tarvitse liikkua kuin itseni takia, Kainulainen pohtii.

27-vuotiaana ei tarvitse enää täyttää koululiikunnan, eikä minkään muun tahon kriteerejä.

Elintapaohjauksessa keskitytään ravitsemukseen, liikunnan määrän ja laadun lisäämiseen sekä hyvään uneen. Jokaisella asiakkaalla on oma suunnitelma ja ohjaus kestää vähintään puoli vuotta.

Kainulainen aloitti ohjauksen viime elokuussa. Hänet ohjattiin palvelun pariin neuvolasta.

– Minulla oli raskausdiabeteksen jälkeinen vuosikontrolli, jossa otin puheeksi, että minulla on huoli omasta terveydestäni.

Kainulaisen tytär on hieman alle 2-vuotias. Monelle vanhemmalle on varmasti tuttu Kainulaisen kertoma huomio, että oma lapsi muuttaa ajatuksia.

– Lapsen syntymä herätti ajattelemaan omaa terveyttäni. Haluan näyttää lapselle hyvää esimerkkiä. Ja taaperon kanssa on pakko jaksaa touhuta.

Tyttö antaa äidin nukkua, joten Kainulaisen elintapaohjauksessa on keskitytty lähinnä ravitsemukseen ja liikuntaan.

– Mutta unen laatu on parantunut, kun syö kunnolla ja liikkuu. Ja energian määrä päivissä on lisääntynyt.

Tiina kertoo, että hänen suhteessa syömiseen on ollut aina ongelmainen.

– Olen potenut paljon huonoa omaatuntoa siitä, että syön jotain. Olen aina ajatellut, että ”ei pitäisi tätä syödä mutta kun haluan”, hän kuvaa.

Yksi isoimmista elintapaohjauksen antamista oivalluksista onkin, että syömisen suhteen voi löysätä otetta.

– Ymmärsin, että ei tarvitse jakaa mitään syömistä hyvään tai huonoon, kiellettyyn tai ei-kiellettyyn. Suhde ruokaan muuttui terveempään suuntaan ja opin kuuntelemaan, mitä keho viestittää. En tarvitse mitään kuureja vaan voin syödä tavallista kotiruokaa.

Kainulaista on ohjannut Maija Laukniemi. Tapaamisissa Tiina on kirjannut ylös esimerkiksi edellisen vuorokauden ruokailujaan.

– Maija on antanut palautetta, että syön liian vähän. Se on yleinen ongelma ja ensimmäisiä asioita, mihin Maija kiinnitti huomiota.

Kainulainen syö nykyään kaikkiaan aiempaa enemmän ja enemmän varsinkin marjoja, kasviksia ja vihanneksia. Lapsen säännöllinen ruokarytmi on hyvä kannustin syödä myös itse hyvin.

– Aiemmin saatoin pitää huolen, että lapsi saa kunnon ruuan ja itse söin kaapeista jotain. Nyt syön itsekin kunnon aterian.

Ennen ohjausta Kainulaisen arkeen kuului vain hyötyliikuntaa. Syömisen lisäksi suuri haaste oli siinä, miten liikunnan saa säännölliseksi osaksi elämää.

– Nyt käyn hyvinkin säännöllisesti kolme kertaa viikossa kuntosalilla. Siihen on vielä tarkoitus lisätä kerran viikossa kestävyysliikuntaa.

Kuntosaliharjoittelun mukavuus on ollut Kainulaiselle iso yllätys.

– Ennakkoajatukseni oli, että en missään nimessä ala käydä salilla. Mutta sitten kotitreenaamisen myötä ajattelin, että haluan kokeilla ja nyt siihen on syttynyt oikein kipinä.

Kainulainen toteaa, että on huomannut myös nauttivansa yllättävän paljon sykkeen nostosta, josta ei ennen pitänyt yhtään. Siinäkin on eri, kun saa tehdä itse omasta tahdosta.

– Kun on nyt saanut onnistumisen kokemuksia liikunnasta, niin uskaltaa haastaa itsensä ihan toisella tavalla.

Elintapaohjauksessa ajatustyö on ollut iso osa kokonaisuutta. Kainulainen toivoo, että muutokset kantavat pitkälle tulevaisuuteen.

– Toivon, että pääsen tässä hyvään kohtaan ja pystyn ohjauksen joskus päättyessä jatkamaan itsekseni tällä polulla.

Elina Alanne

Essoten elintapaohjaus

Asiakkaalle maksuton palvelu.

Tarkoitettu erityisesti 18–65-vuotiaille tyypin 2 diabeteksen riskitason asiakkaille ja kun BMI (painoindeksi) on 30 tai enemmän.

Ohjaus on henkilökohtaista, prosessimaista neuvontaa ja tukea kohti parempaa ja terveellisempää elämää.

Asiakas osallistuu elintapaohjaukseen vapaaehtoisesti ja omalla vastuulla.

Palveluun hakeutumisesta lisää www.essote.fi/asiakkaalle/palvelut/elintapaohjaus.

Lue myös siitä, miten elintapaohjausta annetaan työttömille.

Tilaa uudistunut Ristiinalainen! Tee tilaus verkkolehdestä täällä ja paperilehdestä täällä!

Mies, moottorikelkka ja jyrä käyvät vielä tänään perjantaina mittailemassa jäätilannetta Pukkisaaren ympärillä Ristiinassa. Jos jäätä on tarpeeksi, syntyy lauantaina latu Linnaniemen ympäri.

– Siellä pitää teräsjäätä olla 20 senttimetriä, että kelkalla lähdetään, ja 40–50 senttimetriä isommalle koneelle, Mikkelin kaupungin Ristiinassa työskentelevä liikuntapaikkojen hoitaja Juha Nykänen kertoo.

Hän oli perjantaina puhelun aikaan juuri saanut Pellosniemen ladut hoidettua ja suuntaamassa jäälle.

– Kelkalla lähden ja otan jyrän perään. Jos tänään saan pohjan polkaistua rengasjyrällä, niin huomenna on kova yritys saada vapaan ja perinteisen latu jäälle auki.

Nykänen kertoo olevansa viikonloppuvuorossa, eli muiden latujen ja kentän hoidon lisäksi hän jatkaa jääladun parissa myös sunnuntaina.

Latu lähtee Pökkäänlahden päästä torin kohdilta ja kiertää Linnaniemen Kissalahden pohjukkaan saakka.

Nykänen muistuttaa kaikkia jäällä liikkujia, että Pelloksen tehtaiden vuoksi jäätilanne tehtaiden lähellä ja Pukkisaaren ympärillä on arvaamaton.

Ladun syntyyn vaikuttaa myös se, onko jäällä vettä.

– Mutta toivottavasti saan lauantaina ainakin Linnaniemen ympäri ladun tehtyä. Savisalon ympärystä pitää vielä miettiä, kun se on niin sellainen, että tuuli tuiskaa ladun helposti umpeen.

Kaupungin ylläpitämien latujen lisäksi Ristiinassa on tehty latu Löytöön. Ladulle pääsee Löydön kartanolta.

Myös Hangastenmaan pururata ja latu Hangastenmaalta Kylälahden Koulusaaren laavulle on hiihdettävissä. Ladun pituus yhteen suuntaan on noin 6 kilometriä. Tuolle ladulle voi suunnata esimerkiksi jättämällä auton Hangastenmaan kylätalon pihaan Parkkilantiellä.

Koulusaaren laavulta on tehty myös noin 4 kilometrin mittainen Lapinjärven lenkki, joka menee ensin järven yli ja sitten metsässä. Laavu sijaitsee Huttulantien lähellä. Sille johtavaa Kouluraittia ei ole aurattu.

Suomenniemen Urheilijat kertoo Facebookissa, että jäälatu on avattu Kuolimolle. Ladulle pääsee Salmenrannasta, Myllysillasta ja pururadalta.  Ladun pituus on 9 kilometriä.

Elina Alanne 

Mikkelin liikuntapäällikkö kaipaa alueilta mielipiteitä ja ideoita. 

Linnaniemessä saattaa tulevaisuudessa olla merkittyjä polkujuoksureittejä.

– Olemme hakeneet niihin hankerahaa, mutta asiasta ei ole vielä tullut päätöstä, Mikkelin kaupungin liikuntapäällikkö Tiina Juhola kertoo.

Alueella käytettäisiin jo olemassa olevia polkuja.

– Polkujuoksureittejä toivotaan paljon ja tällaisella rahoituksella niitä olisi mahdollista reitittää ja viitoittaa. Tässä haussa on kumppanina mukana uusi polkujuoksuseura.

Ely-keskuksessa loppuvuodesta avautunut koronaan liittyvä hankerahoitus on yksi esimerkki siitä, miten liikuntapalveluita ja -paikkoja pystytään nykyään kehittämään. Erilaiset rahoitusmahdollisuudet saattavat avautua hyvinkin nopeasti, joten Juhola kaipaa kaupunkiin kokonaisnäkemystä tarpeista ja toiveista.

Hän on lähestynyt eri alueiden aluejohtokuntia, jotta ne miettisivät omien alueidensa tilannetta.

– Kaupungin taloustilanteessa yhteistyö on todella tärkeää. Kun on yhteinen suunnitelma, niin voimme miettiä, että millä aikajänteellä minnekin pystytään mitä tekemään.

Juhola kertoo, että näkemyksiä kysytään nyt kahdestakin eri syystä. Mikkeli jatkaa Liikkuva Mikkeli 2030 -ohjelman tekoa. Lisäksi liikuntapuolella on ollut henkilöstövaihdoksia, joten nyt on hyvä hetki kartoittaa tilanne. Juhola aloitti liikuntapäällikkönä joulukuussa.

Liikuntapaikoissa pohjalla pysyvät varmasti aina esimerkiksi ulkoilureitit ja ladut. Viime vuosina mukaan ovat tulleet esimerkiksi skeittiparkit, frisbeegolfradat ja ulkokuntosalit.

– Jännä nähdä, mitä nuoriso käyttää ja haluaa jatkossa. Tarve elää aina vähän koko ajan, Juhola miettii.

Monien liikuntapaikkojen kanssa on jo nyt aluejohtokunnilla ollut tärkeä rooli. Ristiinassa on kehitetty urheilukentän ympäristöä ja Suomenniemi on saanut esimerkiksi frisbeegolfradan.

Juhola kiitteleekin, että yhteistyö aluejohtokuntien ja urheiluseurojen kanssa on heille todella tärkeää.

– Tällä hetkellä esimerkiksi uusia retkeilyreittejä toivotaan paljon. Näihinkin olisi varmasti valmiita, hyviä reittejä mutta opastus puuttuu. Lisäksi kaivataan reittejä, joita voisi ajaa maastopyörällä.

Ristiinan osalta kaupungin investointiohjelmassa on viiden vuoden sisällä maininnat latureittien jatkamisesta ja tekonurmesta. Juhola muistuttaa, että asioista tehdään tarkemmat päätökset aina vuosittain talousarviokäsittelyn yhteydessä.

– Latureitin jatkoa Ristiinassa on jo selvitetty ja ajatus on, että se jatkuisi Huumon suuntaan. Siellä on yksityisten maita välissä, joten asia vaatii vielä selvittelyä.

Tekonurmi on sekä kentän käyttöä lisäävä että kustannuksia pienentävä asia, joten liikuntapalveluiden näkökulmasta ne ovat hyvinkin kannatettavia.

Juhola muistuttaa, että liikuntapalveluilla on Ristiinassa edelleen erittäin hyvä tilanne, kun paikkakunnalla on omaa henkilökuntaa.

– Ristiina sai nytkin ladut samaa tahtia kuin Kalevankangas. Myös kenttä oli ihan ensimmäisiä Mikkelissä.

Elina Alanne

Vinkkejä aluejohtokunnalle voi antaa esimerkiksi Facebookissa:

Ristiinan kirjastolle remontoidaan tilat koulukeskuksen a-osaan, esikoulun viereen.

Mikkelin kaupunginhallitus päätyi lautakuntien kanssa samalle kannalle maanantain kokouksessaan.

Kaupunginjohtaja Timo Halosen esitys oli, että kaupunginhallitus hyväksyy hankesuunnitelmaksi ensimmäisenä selvitetyn vaihtoehdon, eli kirjaston muuton lukiolta jääneisiin tiloihin.

Keskustelun aikana Kirsi Olkkonen (kesk.) esitti Petri Pekosen (kesk.), Minna Pöntisen (vihr.), Armi Salo-Oksan (kok.) ja Pekka Pöyryn (kesk.) kannattamana, että kaupunginhallitus päättää suunnitelmaksi vaihtoehdon 2. Tämä tarkoittaa suunnitelmaa, jossa kirjasto muuttaa a-osaa. Olkkonen totesi, että kasvatus- ja opetuslautakunta, hyvinvoinnin ja osallisuuden lautakunta sekä kaupunkiympäristölautakunta ovat olleet tällä kantilla, joten kaupunginhallituksen on syytä päättää asia samoin.

Olkkosta kannattivat edellä mainittujen lisäksi Arto Seppälä (sd.), Mali Soininen (kok.), Jarno Strengell (sd.) ja Soile Kuitunen (sd.).

Kaupunginjohtajan alkuperäisen esityksen kannalla olivat Jukka Pöyry (kd.) ja Jyrki Koivikko (kok.).

Kaupunginhallituksen puheenjohtaja Seppälä kertoo, että asia ei enää mene hyväksyttäväksi kaupunginvaltuustoon. Hankesuunnitelmaa aletaan nyt viedä eteenpäin valitun vaihtoehdon mukaisesti. Valittu vaihtoehto on tässä vaiheessa budjetoitu 150 000 euroa kalliimmaksi kuin aiempi vaihtoehto.

– Tilahallinto tuo asian valtuustoon, jos heillä ei määräraha riitä ja he eivät saa rahoitusta esimerkiksi siirrettyä joltain toiselta hankkeelta. Mutta velaksihan sitä näitä tehdään, eli investointeihin otetaan velkaa, Seppälä toteaa.

Suunnitelmassa aikataulutavoitteena on, että koululle siirtyvien nuorisotilojen käyttöönotto olisi tämän vuoden elokuussa ja kirjaston tämän vuoden lokakuussa.

Elina Alanne

Lue lisää suunnitelmasta täältä.

Tilaa uudistunut Ristiinalainen! Tee tilaus verkkolehdestä täällä ja paperilehdestä täällä!

Essote laajentaa tällä viikolla koronarokotuksia ikäryhmään 80–84-vuotiaat.

Essoten alueelle ollaan saamassa uusia rokotteita pieninä ryppäinä.

Essote avaa uusia aikoja sitä mukaan, kun rokotteiden tulo varmistuu.

– Valtaosa yli 85-vuotiaista on tavoitettu kotihoidon ja muiden Essoten kanavien kautta. Helpoiten rokotukseen pääsee varaamalla ajan suoraan nettisivujemme ajanvarauskalenterin kautta, pandemiapäällikkö Hans Gärdström kertoo tiedotteessa.

Jos yli 85-vuotias on vielä ilman rokotetta eikä hänellä tai läheisellä ole nettiyhteyksiä, ajan voi varata Essoten puhelinnumerosta 040 359 9781 arkisin klo 8-15.

Seuraavassa vaiheessa Essote alkaa rokottaa potilaita, joilla on aktiivinen hoidossa oleva syöpätauti, vaikea puolustusjärjestelmän häiriö tai krooninen munuaissairaus.

– Meillä on näiden potilaiden yhteystiedot ja soitamme heille, Gärdström sanoo.

Viikonlopun aikana Essoten alueelta löytyi kaksi uutta positiivista koronatestien tulosta. Toinen tartunta liittyy aiempiin tartuntaketjuihin ja toinen on saatu muualta Suomesta.

– Kokonaistilanne on rauhallinen, vaikka alueella on runsaasti muualla altistuneita, joiden karanteeniaika jatkuu edelleen. Isot uhkaavat ketjut on saatu nopeilla karanteenimääräyksillä laantumaan, kertoo Essoten terveyspalvelujen johtaja Santeri Seppälä tiedotteessa.

Koronalääkärit painottavat, että tilanne voi huonontua nopeasti. Muun muassa Itä-Savon alueelta on löytynyt muuntunutta niin sanottua brittiviruksen tyyppiä ja Essoten alueeltakin on lähetetty näytteitä sekvensoitavaksi. Tuloksia odotetaan lähiviikkoina.

– Edelleen varsinkin aikuisten tulisi välttää tilanteita, joissa iso määrä ihmisiä samassa tilassa. Aikuisten harrastustoimintaa tulisi tehdä hyvin pienillä porukoilla ja mielellään ulkona. Kahden metrin turvaväliä tulisi noudattaa, jos ryhmässä on aikuisia henkilöitä, jotka eivät kuulu samaan talouteen, Seppälä suosittaa.

Koronalääkärit kiittelevät alueen väestöä vastuullisuudesta. Rajoitusten ja suositusten noudattamisella on ollut suuri vaikutus koronatilanteen pysymiseen vakaana.

Katso vapaat rokotusajat täältä.

Essote on voinut avata uusia koronarokotusaikoja yli 85-vuotiaille.

Torstaina Essote avasi vajaat sata uutta rokotusaikaa, kun uuden ohjeistuksen mukaan tehosterokotteen antamisen aikaa voitiin venyttää 12 viikkoon. Kansallinen rokotusasiantuntijaryhmä totesi, että vallitsevassa epidemiatilanteessa kaikkien koronarokotteiden annosväliä on suositeltavaa pidentää 12 viikkoon. Tämä tuo lisää mahdollisuuksia pistää ensimmäisiä rokoteannoksia.

– Ajat menivät muutamissa sekunneissa. Ikäihmiset käyttävät nettiä näköjään taitavasti. Olemme jo lisänneet uusia aikoja, kun uusien rokotteiden saanti varmistui, sanoo pandemiapäällikkö Hans Gärdström perjantain tiedotteessa.

Tähän asti Essote on antanut pistoksia Pfizer-yhtiön rokotteilla. Uuden tekniikan avulla rokotteiden määrä on saatu kasvatettua pulloista nyt seitsemään annokseen alkuperäisestä viidestä.

Ensi viikolle alueelle on luvattu myös Modernan ja AstraZenecan rokotteita.

– Pieni määrä Modernan rokotetta on menossa kotihoitoon, koska se säilyy jääkaappilämpötilassa ja on siten kätevämpi käyttää, Gärdström kertoo.

Essote tiedottaa perjantaina, että alueelta on löytynyt kolme positiivista koronatestien tulosta. Tartuntoja on tällä viikolla löytynyt muutamia.

Perjantaina tiedotetuista tartunnoista kahden Mikkelissä havaitun tartunnan lähde on todennäköisesti muualla Suomessa. Juvalla havaittu tapaus liittyy puolestaan jo aiemmin löydettyyn tartuntaketjuun.

Tartuntojen johdosta on asetettu karanteeniin muutamia kymmeniä henkilöitä. Samaan aikaan karanteenista on vapautunut ihmisiä ja hetkellä karanteenissa on noin sata henkilöä.

– Haluan jälleen tähdentää, että kasvomaskeja on syytä käyttää erityisesti julkisessa liikenteessä. Suositus on edelleen voimassa ja sitä kannattaa noudattaa, kuten myös ohjeita turvaväleistä ja käsien pesemisestä usein. Suuri osa tartunnoista näyttää tulevan pisaratartuntana, jolloin pinnoilta käsien kautta saaduilla tartunnoilla on suuri merkitys, muistuttaa Essoten terveyspalvelujen johtaja Santeri Seppälä.

Tartuntojen johdosta altistumisen paikkoja on jälleen päivitetty. Listalla on muun muassa bussivuoro ja kauppaliikkeitä.

Essoten koronarokotuksen ajanvaraus on täällä.

Lue altistumispaikat täältä.

Koulu on yksi harrastamisen Suomen mallia kehittävistä kouluista. 

Suomenniemen koululaiset pääsevät tällä kevätlukukaudella oppimaan esimerkiksi suunnistusta ja amerikkalaista jalkapalloa, kun koululla käynnistyy uusi kerho.

Mikkelin kaupunki sai 21 000 euroa avustusta siihen, että kouluissa pilotoidaan niin sanottua harrastamisen Suomen mallia. Avustuksen tarkoituksena on mahdollistaa jokaiselle lapselle mieleinen ja maksuton harrastus koulupäivän yhteyteen. Mikkelissä mukana on seitsemän koulua.

Suomenniemen koulun rehtori Laura Savander toteaa, että totta kai koulu halusi mukaan.

– Itse koin, että Suomenniemi on tähän Suomen malliin oikein ydinaluetta. Täällä ei ole lapsille niin paljon harrastusmahdollisuuksia.

Savander kiittää, että toiminta saatiin järjestymään niin, että oppilaiden koulukyytejä siirrettiin tunti myöhemmäksi. Suomenniemellä on 21 oppilasta, joista 16 kulkee kyydeillä. Kaikki oppilaat ovat tulossa kerhoon.

– Ei tätä ilman kyytien järjestelyä järjestettäisi, Savander toteaa.

Koululla on jo aiemmin järjestetty kerhotoimintaa ja järkeistetty koulukyytejä vapaa-ajan toiminnan mahdollistamiseksi. Maanantaiaamuisin 2–4-luokkalaiset kokoontuvat liikuntakerhoon koulunkäyntiavustajan johdolla ja perjantaiaamuisin 2-luokkalaiset seurakunnan kerhoon. Tuolloin kaikki koulun oppilaat tulevat samoilla kyydeillä mutta osalla varsinainen koulupäivä alkaa vasta myöhemmin.

Mikkelin Oma juttu kaikille! -pilotin kerho on Suomenniemellä kaikki oppilaat kokoava monitoimikerho, joka on kevään ajan keskiviikkoisin. Koulun lisäksi toimintaa vetävät muun muassa suunnistusseura Navi, amerikkalaisen jalkapallon seura Bouncers ja salibandyseura Hatsina.

Malliin kuuluu, että jokaisen koulun lapsilta kysyttiin ensin heidän harrastustoiveitaan.

– Lapsilta tuli hyviä, realistisia toiveita. Ainut, mitä emme alakoululaisten kanssa voi toteuttaa, on mopon korjaus.

Muuten Suomenniemen koulu ja sen ympäristö sopii monelle lajille.

– Meillä on jumppasali ja hyvät piha-alueet, Savander muistuttaa koulusta, jonka kohtalo on yhä edelleen avoinna.

Liikunnan lisäksi kerhossa on myös metsästysasioita yhdessä riistanhoitoyhdistyksen kanssa ja pelisuunnittelua. Nämäkin olivat lasten toiveita.

– Mukana on aina vierailevien ohjaajien lisäksi koulun oma aikuinen, joten voimme myös eriyttää toimintaa.

Elina Alanne

Harrastamisen Suomen malli

Hallituksen tavoitteena on edistää maksuttomia harrastusmahdollisuuksia koulupäivän yhteydessä.

Mallia on otettu Islannista.

Ensimmäiset kunnat pilotoivat toimintaa parhaillaan.

Aluehallintovirastot ovat myöntäneet avustuksia yhteensä 6,4 miljoonaa euroa pilottikunnille.

Tavoitteena on juurruttaa Suomen malli pysyväksi toimintatavaksi kunnissa.

Kaksikerroksinen omakotitalo tuhoutui täysin tulipalossa tiistain ja keskiviikon välisenä yönä Mieluassa Ristiinassa. Hälytys palosta tuli kello 1.30.

Palo värjäsi taivaanrannan voimakkaasti, mikä näkyi Kissalahden toiselle puolelle Muurikkiin. Ristiinalaiseen kuvan lähettänyt Ville Hokkanen kertoo, että hän oli  yöllä hereillä, huomasi oranssin loimotuksen  ja soitti hätänumeroon.

Talossa ei ollut paikalla ketään, joten palosta ei tullut henkilövahinkoja. Palo ei myöskään levinnyt 1950-luvulla rakennetun talon viereisiin rakennuksiin.

Paloa oli sammuttamassa yksiköitä kolmelta paloasemalta. Jälkisammutustyöt jatkuivat tuntien ajan.

Elina Alanne

Hotelli Heimari on saanut uuden omistajan. Posti ja logistiikka-alan unioni PAU on etsinyt Heimarille ostajaa aktiivisesti jo vuodesta 2019.

PAUn puheenjohtaja Heidi Nieminen toteaa, että myyntiin päädyttiin, jotta Heimaria kehittää jatkossa taho, jolle hotelli- ja kurssikeskustoiminta on ydintehtävää.

– Toki Heimarista luopuminen on meille haikeaakin, koska postilaisilla on melkein sadan vuoden historia paikan kanssa. Siellä on paljon kurssitettu edunvalvojia ja paikasta on tullut monelle läheinen.

Nieminen kuitenkin lisää, että hän on ymmärtänyt, että uusi omistaja säilyttää Heimarin toiminnan samantyyppisenä, ja tuolloin PAU pitää omia kurssejaan paikassa myös jatkossa.

– Ja vieressä sijaitseva Villa Aurala pysyy meidän omistuksessamme, joten yhteys alueelle pysyy.

Nieminen ei kommentoi ostajaa tarkemmin. Hän toteaa, että mukana on osittain samoja tahoja, jotka ovat olleet kiinnostuneita Heimarista heti myynnin alettua.

Hotelli- ja ravintolatoimintaa on viime vuodet pyörittänyt Ripesti Oy:n Jaana Orava. Hänen vuokrasopimuksensa jatkuu vielä ainakin vuoden 2021 loppuun. Orava neuvottelee jatkosta uuden omistajan kanssa.

– En valitettavasti ole voittanut lotossa, eli en ole yksi ostajista, Orava nauraa.

Elina Alanne

Korjattu 3.2. huvilan nimi oikein. Se on Aurala, ei Aurora. 

Yli 65-vuotiaille tarkoitettujen kenkien liukuesteiden jakelu jatkuu taas.

Liukuesteitä voi noutaa tavaratalo Carlsonilta toistaiseksi torstaisin ja perjantaisin tavaratalon aukioloaikoina.

Mikkelin kaupunki tarjoaa liukuesteet yli 65-vuotiaille.

Kaupunki ja tavaratalo Carlson toivovat kaikkien noudattavan annettuja ohjeita, turvavälejä ja hyvää käsihygieniaa. Lisäksi suositellaan kasvomaskien käyttöä.

Jakelu alkoi lokakuun lopussa. Liukuesteet saivat suuren suosion ja Carlsonilla oli usein ruuhkaa varsinkin aamuisin. Koronarajoitusten vuoksi jakelu keskeytettiin vuoden loppupuolella.

Mikkeli on tällä hetkellä päättänyt käyttää ikäihmisten liukuesteisiin 50 000 euroa. Rahoitus tulee perintövaroista.

Kaupungin hyvinvointikoordinaattori Arja Väänänen rauhoitteli Ristiinalaisessa marraskuussa, että rahoitus ei ole heti loppumassa.

– Tämä rahoitus ei välttämättä kata koko tarvetta. Mikkelissä on noin 14 000 yli 65-vuotiasta. Mutta emme vielä tiedä, minkä verran ihmisiä on näiden liukuesteiden tarpeessa. Tästä rahoituksesta riittää noin 5000 paria mutta voimme hakea perintörahoista lisärahoitusta, Väänänen totesi tuolloin.

Hyvinvointikoordinaattori toteaa, että kun yhden liukuesteparin hinta on 10 euron luokkaa, on se kaupungin kannalta todella edullinen panostus turvallisuuteen ja käyttäjällään halpa henkivakuutus.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) mukaan jokaisena talvikuukautena noin 20 000 suomalaista loukkaantuu liukastuessaan ulkona. Liukastumiset aiheuttavat lieviä vammoja mutta myös pitkäaikaista haittaa. Iäkkäille seuraukset ovat yleensä vakavammat. Yli 75-vuotiaista jopa 70 prosenttia tarvitsee hoitoa liukastuttuaan. Yhden lonkkamurtuman hoito leikkauksineen maksaa noin 20 000 euroa.

Liukuesteiden sovittaminen tapahtuu Carlsonilla siksi, että asiakas pystyy heti valitsemaan kolmesta mallista omaan kengän kokoonsa sopivan. Henkilökunta auttaa eri mallien valinnassa. Yksi malleista on pelkästään kantaan laitettava ja kahdessa muussa on eroa nastojen lukumäärässä.

Liukuesteiden luovuttaminen tapahtuu näyttämällä henkilökortti. Näin Carlson voi laskuttaa kaupunkia luovutettujen liukuesteiden mukaisesti.

Liukuesteet voi hakea joku muukin kuin yli 65-vuotias itse. Hakijalla pitää olla mukana liukuesteiden saajan henkilökortti iän varmistamista varten ja kengän koko.

Elina Alanne

Osa artikkelista on julkaistu Ristiinalaisessa marraskuussa 2020. 

Itä-Suomen hallinto-oikeus antoi 21. tammikuuta päätöksensä kahdesta Ristiinan lukion lakkauttamisesta tehdystä kunnallisvalituksesta. 

Itä-Suomen hallinto-oikeus hylkäsi Ristiinan lukion lakkauttamisesta tehdyt kunnallisvalitukset.

Oikeus hylkäsi myös Erkki Rantalaisen ja Juha Patrikaisen oikeudenkäyntikuluvaatimukset.

Oikeus toteaa, että kaupunginvaltuusto on joulukuussa 2019 tehnyt päätöksensä lakkauttaa Mikkelin lukion Ristiinan toimipiste sille kuuluvan harkintavallan nojalla ja rajoissa. Päätös ei ole valituksessa esitetyillä perusteilla virheellisessä järjestyksessä syntynyt eikä muutoinkaan lainvastainen. Oikeus toteaa myös, että kunnallisvalitusta ei saa tehdä tarkoituksenmukaisuusperusteella.

Rantalainen valitti kahdesta eri kohdasta Mikkelin kaupunginvaltuuston päätöksistä 9.12.2019. Pykälässä 145 hyväksyttiin talousarviokirja, josta Rantalainen vaati poistettavaksi lauseen lukion lakkauttamisesta. Tämän valituksen hallinto-oikeus jätti tutkimatta. Oikeus toteaa, että pykälän päätös koskee lakkauttamisen osalta vain valmistelua eikä siihen saa tältä osin hakea muutosta.

Varsinaista lakkauttamispäätöstä ja valitusten osa-alueita hallinto-oikeus on käsitellyt jakamalla ne tiedottamiseen ja vaikutusmahdollisuuksien varaamiseen, valmistelun riittävyyteen ja valtuutetuille annettujen tietojen virheellisyyteen sekä muihin valitusperusteisiin.

Oikeus on pyytänyt vastineen Mikkelin kaupungilta sekä vastineet vielä Patrikaiselta ja Rantalaiselta.

Tiedottamisesta ja vaikutusmahdollisuuksien varaamisesta oikeus toteaa, että asian vireilläolosta ja vaikutusmahdollisuuksien varaamisesta tiedottaminen ei ole ollut virheellistä käytettyjen ilmoittamistapojen vuoksi, eikä muutenkaan. Kaupunki on selvittänyt, että asiasta on tiedotettu sanomalehdessä ja Wilma-järjestelmässä.

Lukion lakkauttamisesta 10.10.2019 ja 14.10.2019 koululla pidetyistä tiedotus- ja kuulemistilaisuuksista oikeus toteaa, että kaupungin selvityksen perusteella kuulemistilaisuudessa esitetyt kysymykset on selvitetty ja kysymykset vastauksineen on otettu huomioon asiaa valmisteltaessa. Oikeus toteaa myös, että ”se, miten kysymyksen esittäjille on vastattu, koskee viranomaisen tosiallista toimintaa, jonka asianmukaisuuden tutkiminen ei kuulu hallinto-oikeuden toimivaltaan”.

Valmistelun riittävyydestä ja valtuutetuille annettujen tietojen virheellisyydestä hallinto-oikeus toteaa, että kuntalaissa ei ole säännöksiä siitä, miten kunnanhallituksen on valmisteltava valtuustossa käsiteltävät asiat. Valmistelun laajuus ja se, mitä selvityksiä kunnanhallitus harkitsee tarpeelliseksi liittää valtuustolle toimitettavaan aineistoon, riippuu asian laadusta ja sen merkittävyydestä kaupungin kannalta.

Oikeus toteaa, että lapsivaikutusten arvioinnin ja maaseutuvaikutusten arvioinnin tekemiselle lukion lakkauttamista koskevassa asiassa ei ole ollut lakisääteisiä vaatimuksia.

Oikeus toteaa myös, että valtuuston toimivaltaan kuuluu viime kädessä sen arvioiminen, onko valmistelu ollut riittävää ja onko sille toimitettu asian ratkaisemiseksi tarpeellinen aineisto. Jos valtuusto kokee, että valmistelu ei ole ollut riittävää, voi se palauttaa asian uudelleen valmisteltavaksi. Kerta valtuusto on ottanut asian päätettäväksi, se on hyväksynyt valmistelun ja pitänyt sille toimitettuja aineistoja riittäviksi.

Kaupunki laski Mikkelin lukion Ristiinan toimipisteen vuosittaisiksi säästöiksi noin 270 000 euroa. Oikeust toteaa, että tähän lukuun laskettiin mukaan opiskelijakustannuksien lasku, Mikkelin lukion kurssitarjonnan supistaminen ja henkilöstömenojen säästö. Laskelmassa lähdettiin siitä, että Ristiinan opiskelijat mahtuvat Mikkelin lukion olemassa oleviin ryhmiin. Lisäksi kaupunki laski mahdollisiksi säästöiksi Ristiinan nuorisotilan ja kirjaston siirron sekä hallinnosta saatavan säästön.

Sekä Rantalainen että Patrikainen valittivat useista laskelmissa olleista epäselvyyksistä ja virheistä. Heidän molempien mukaan säästöjen määrä on virheellinen. Heidän mielestään oli ilmeistä, että harhaanjohtava valmistelu ja esittely lakkauttamisen säästöistä vaikutti luottamushenkilöiden päätökseen asiasta.

Itä-Suomen hallinto-oikeus toteaa, että ”vaikka laskelmiin sisältyisikin valittajien esiintuomia virheitä ja puutteita, laskelmista ilmenee, mihin ne perustuvat, eikä niiden voida katsoa antavan ainakaan olennaisesti virheellistä tai tarkoituksellisesti harhaanjohtavaa kuvaa koulun lakkauttamisella saavutettavista säästöistä”.

Oikeus jatkaa, että vaikka laskelmissa esitetyt säästöt eivät kaikilta osin toteutuisikaan, niin lukion lakkauttamisesta on odotettavissa säästöjä aikaisempaan verrattuna. Näin ollen se katsoo, että päätös ei ole perustunut sillä tavoin virheellisiin tai puutteellisiin tietoihin, että päätös olisi kumottava virheellisessä järjestyksessä syntyneenä.

Muita valitusperusteista oikeus toteaa esimerkiksi, että Mikkelin, Ristiinan ja Suomenniemen yhdistyssopimusta piti kuntarakennelain mukaan noudattaa kolme vuotta. Näin ollen sopimus ei ollut enää voimassa vuonna 2019, koska kunnat yhdistyivät 1.1.2013.

Itä-Suomen hallinto-oikeuden päätöksestä voi valittaa korkeimpaan hallinto-oikeuteen, jos korkein hallinto-oikeus myöntää valitusluvan.

Elina Alanne

Itä-Suomen hallinto-oikeuden ratkaisu on kokonaisuudessaan luettavissa täällä.

Lue myös: Koulukeskuksen tiloista päätetään kaupungin lautakunnissa parhaillaan.

Tilaa uudistunut Ristiinalainen! Tee tilaus verkkolehdestä täällä ja paperilehdestä täällä!

Viikonloppuna löytyneiden koronatartuntojen lähteet ovat alueen ulkopuolella. Niistä aiheutui jatkotartuntoja. 

Mikkelin lukiossa on todettu koronatartuntoja, joiden vuoksi lukio siirtyi ainakin viikoksi etäopetukseen. Sunnuntaina Mikkelin kaupunki tiedotti kahdesta lukiolaisen tartunnasta. Lisäksi yksi tartunta löytyi Urpolan koulun oppilaalta.

Lukio on etäopetuksessa 25.–29.1. Tilanne arvioidaan loppuviikosta uudelleen.

Sunnuntain jälkeen on löytynyt kolme tartuntaa lisää. Ne liittyvät sunnuntaina tiedotettuihin tartuntoihin.

Tartuntojen johdosta noin sata henkilöä on maanantai iltapäivään mennessä asetettu karanteeniin. Lisäksi viikonloppuna löytyi näihin koululaistartuntoihin liittymätön yksi tartunta.

– Altistuneiden määrä on suuri ja voi olla, että lisää tartuntatapauksia ilmaantuu. On hyvin tärkeää, että kaikki pienioireisetkin hakeutuvat nyt testiin. Myös lasten ja nuorten testaaminen lievissäkin flunssaoireissa on hyvin tärkeää tartuntojen leviämisen ehkäisemiseksi, muistuttaa Essoten terveyspalvelujen johtaja Santeri Seppälä maanantain tiedotteessa.

Tartuntojen johdosta Essote on päivittänyt altistumispaikkojen listausta. Katso paikat täältä.

Altistua on voinut esimerkiksi kaupoissa ja Mikkelin Crossfitissä.

– Pyydämme Mikkelin lukion opiskelijoita ja Urpolan koulun oppilaita ja Mikkelin Crossfitissä viime viikolla käyneitä sekä molempien koulujen henkilökuntaa seuraamaan omaa terveystilannettaan. Pienistäkin oireista tulee ottaa yhteyttä Essoten Päivystysavun koronalinalle numeroon 116 117, kehottaa tiedotteessa Essoten pandemiapäällikkö Hans Gärdström.

Kaikkien tartuntojen lähteet ovat alueen ulkopuolella.

Mikkelin kasvatus- ja opetuslautakunta sekä hyvinvoinnin ja osallisuuden lautakunta toteavat, että Ristiinan kirjasto pitäisi siirtää koulukeskuksen A-osaan.

Esitys oli, että kirjasto siirtyisi Ristiinan koulukeskuksen D-osaan lukiolta vapautuneisiin tiloihin. Näiden lautakuntien rooli kaupungin investointiasioissa on lausua niistä.

Asiaa käsittelee ensi tiistaina kaupunkiympäristölautakunta. Sen rooli on esittää asia eteenpäin kaupunginhallitukselle.

Nuorisotilan ja kirjaston koulurakennukseen sijoittumista koskeva suunnitelma on palautunut lautakunnista jo kahdesti uudelleen valmisteltavaksi. Viimeisimmällä kierroksella suunnitelma palautettiin sen selvittämiseksi, olisiko kirjastolle muu paikka kuin D-osa.

Hanketyöryhmä selvitti uuteen suunnitelmaan myös tilaa esikoulun vieressä rakennuksen a-osassa. Hanketyöryhmä esitti, että jo aiemmin tehty malli, jossa kirjastoa suunnitellaan lukiolta vapautuneisiin tiloihin, on toiminnallisesti ja taloudellisesti parempi vaihtoehto.

Aiemmassa vaihtoehdossa, jossa kirjastoa esitetään koulun D-osan alakerrokseen, muutos- ja korjauskustannusten on laskettu olevan 150 000 euroa. Kirjaston rakentamisen A-osaan ennakoidaan maksavan 300 000 euroa.

Selvitetyssä vaihtoehdossa A-osaan muuttavalle kirjastolle pitää rakentaa uusi, esteetön sisäänkäynti ja wc- ja sosiaalitilat. Lisäksi erilaisia vesi-, viemäri-, ilmanvaihto- ja sähkömuutoksia pitää tehdä enemmän kuin silloin, jos kirjasto muuttaa lukiosiiven alakertaan. A-osan vaihtoehto aiheuttaa myös muutoksia alueen pysäköintiin.

Hyvinvoinnin ja osallisuuden lautakunnassa asiasta todettiin, että koulun A-osa pitää todennäköisesti remontoida lähivuosina, joten olisi järkevämpää tehdä se nyt ja sinne tilat kirjastolle, jolloin koulu saisi rakennuksen uusimmat ja sisäilmaltaan hyvät luokat.

Ristiinan yhtenäiskoulun henkilöstö toteaa suunnitelmassa, että molemmat vaihtoehdot olisivat hyväksyttävissä ja niissä molemmissa on sekä hyviä että huonoja puolia. Jos koulu saisi kokonaan käyttöönsä lukiolta jääneet tilat, se saisi kolme tilavaa ja sisäilmaltaan hyvää luokkaa.

A-osaan sijoittuva kirjasto kuitenkin veisi tilaa sen verran, että se aiheuttaisi haasteita koulun lukujärjestyssuunnittelussa. A-osasta pitäisi siirtää viisi luokkaa kolmeen tilaan mutta koulu toteaa, että muutos olisi hallittavissa.

Nuorisotilojen parhaaksi paikaksi koetaan koko ajan esillä ollut A-osan eteläinen pääty. Myös tämän muutoksen kustannusarvio on 150 000 euroa.

Suunnitelmassa on nyt tehty lapsivaikutusten arviointi sekä kirjaston että nuorisopalveluiden osalta. Asiassa on kuultu esimerkiksi päiväkodin henkilökuntaa, Ristiinan yhtenäiskoulun vanhempainyhdistys Ryhtiä, iltapäivätoiminnan ohjaajia, JOPO-luokkien oppilaita sekä luokanopettajia. Monet toimijat ovat edelleen huolissaan koulukeskuksen piha-alueiden liikenteestä ja käytöstä, kun käyttäjäkunnat lisääntyvät.

Nuorisotilat on tarkoitus remontoida ja toiminta niissä aloittaa ensin. Kirjaston siirto olisi ajankohtaista, kun lukion lakkauttamispäätös on saanut lainvoiman.

Elina Alanne

Lue myös aiemmat jutut:

Kirjaston paikkaa mietitään vielä lokakuulta

Juttu elokuun keskustelutilaisuuden jälkeen 

Tilaa uudistunut Ristiinalainen! Tee tilaus verkkolehdestä täällä ja paperilehdestä täällä!

Tämän viikon maanantaina ”koettiin kummia”, kun koronarajoitusten vuoksi pitkään tauolla olleet futsal-pelit Palloliiton Itäisellä alueella saivat jatkua.

RiPan P15 -joukkue kohtasi Kisakaaressa yksittäisessä ottelussa lappeenrantalaisen LAUTP:n.

Pelissä ristiinalaiset joutuivat ensin takaa-ajajiksi, kun LAUTP teki ottelun avausmaalin parin minuutin pelin jälkeen. RiPan pojat kuitenkin nousivat tasoihin ja sitten 3-1 johtoon Ossi Hämäläisen, Valtteri Luiskalan ja Jonasvata Muzingan osumilla. Juuri ennen taukoa lappeenrantalaiset kavensivat 3-2:een.

Toisella puoliajalla RiPa meni ensin Olavi Jääskeläisen maalilla 4-2 johtoon, ja johtoasemaa kestikin pelin viimeiselle viidelle minuutille saakka. Noin 25 minuutin pelin kohdalla LAUTP sai otteisiinsa tehopiikin, ja joukkue naputteli kolme maalia hieman vajaaseen kahteen minuuttiin. Puhtaan hattutempun lyhyeen aikaan laukoi Aleksi Käkelä.

RiPan valmentaja Mikko Suihkonen oli luonnollisesti harmissaan hallussa olleen ottelun kääntymisestä tappioksi.

– Totta kai harmittaa. Meillä oli ihan ok tekemistä, mutta sitten jostain syystä ote vähän hetkeksi herpaantui ja vastustaja rokotti heti juuri niistä paikoista mitä he saivat. Ruvettiin puolustussuuntaan hutiloimaan niin se maksoi sitten pisteet tällä kertaa.

Seuraavat ottelut RiPalla on sunnuntaina Mikkelin Saimaa Stadiumilla jälleen LAUTP:tä ja sitten paikallisvastustaja MiPK:iä vastaan.

Niko Takala